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“与己和解 感受幸福”减压沙龙
来源: | 作者:葡萄树 | 发布时间: 2022-07-02 | 712 次浏览 | 分享到:

与己和解

感受幸福

减压沙龙-----情绪认知与减压甜点



 为缓解后疫情时代中职场员工的多重压力与发展瓶颈,6月29日下午,葡萄树公益服务中心在河庄街道党群服务中心组织开展了2022年河庄街道 “暖业援企”公益创投项目之“与己和解 感受幸福”减压沙龙-----情绪认知与减压甜点。




01

讲员介绍



 黄勇:大学老师、浙江省婚姻家庭协会专家、浙江省婚姻家庭辅导平台(浙江省民政厅主办)入驻咨询师、婚姻家庭咨询师,2018年在美国杜克大学附属医院受训400小时并获Clinical Spiritual Care Education 临床心理咨询训练认证,具有EFT情绪聚焦疗法、精神动力疗法、欧文亚龙存在主义人际动力团体受训背景。擅于情绪管理、婚姻家庭关系辅导等。




02

活动现场


情绪调节

压力调节


 活动现场,通过问答互动,视频观看等形式,结合著名的心理学家罗伯特·普拉切克的情绪轮盘,测评了解个人的情绪压力;透过建设性的情绪转换方式引导,为心理美容建议;透过减压甜点制作的方式让专业的话题在轻松愉悦的环境中进行。

参与人员对此反响热烈,引起共鸣,引发思考。





心理关怀与温暖

接下来,葡萄树公益服务中心将通过更多的服务,使企业员工、教职工生活幸福感得到提升、生活品质得到改善、心理健康积极向上,帮助他们建立健康的职业操守规范,树立正确的人生目标和信念,为新市民在河庄落户、扎根、成长、发展做出更多的贡献。





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